Mentale Gesundheit

In der heutigen schnelllebigen und oft stressigen Studien- und Arbeitswelt ist es wichtiger denn je, auf das eigene Wohlbefinden zu achten. Mentale Gesundheit spielt eine entscheidende Rolle für den Erfolg und die Zufriedenheit im Studium sowie im Berufsleben. Stress, Prüfungsangst und emotionale Belastungen k?nnen sich negativ auf die Leistungsf?higkeit und die Lebensqualit?t auswirken. Daher ist es unerl?sslich, Strategien zur Stressbew?ltigung und zur F?rderung des psychischen Wohlbefindens zu entwickeln.

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An­ge­bo­te für Stu­die­ren­de

Mental-First-Aid

Men?tal-First-Aid: Ers?te Hil?fe für die See?le! Jetzt mitmachen und Helfer*in werden! Ein kostenloses Kursangebot der Universit?t Paderborn.

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Hochschulsport

Vielf?ltige Sportangebote der Universit?t

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Psychosoziale Beratung

Angebot der Zentralen Studienberatung (ZSB): Individuelle Beratung und Unterstützung bei studienbedingten und pers?nlichen Problemlagen

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Recharge@UPB

Recharge@upb.de - deine Auszeit auf dem Campus

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Gesundheitsnetzwerk der Universit?t Paderborn

Das Thema Gesundheit in allen Facetten im Blick haben

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beneFIT@upb.de

Studentisches Gesundheitsmanagement (SGM)

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An­ge­bo­te für Mit­a­r­bei­ten­de

BAP - Betriebliche AnsprechPersonen - Pr?vention für Suchtgef?hrdungen

Betriebliche AnsprechPersonen - Pr?vention für Suchtgef?hrdungen

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BAP - Betriebliche AnsprechPersonen - Psychische Belastungen

Betriebliche AnsprechPersonen - Pr?vention für psychische Belastungen und Krisensituationen

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Konfliktberatung

Kon?flikt?be?ra?tung, psy?cho?so?zi?a?le Be?ra?tung und Kon?flikt?mo?de?ra?ti?on

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Mental-First-Aid

Men?tal-First-Aid: Ers?te Hil?fe für die See?le! Jetzt mitmachen und Helfer*in werden! Ein kostenloses Kursangebot der Universit?t Paderborn.

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Das Q- und I-Geb?ude der Universit?t Paderborn.

An­ge­bo­te für Füh­rungs­kr?f­te

BAP - Betriebliche AnsprechPersonen - Pr?vention für Suchtgef?hrdungen

Betriebliche AnsprechPersonen - Pr?vention für Suchtgef?hrdungen

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BAP - Betriebliche AnsprechPersonen - Psychische Belastungen

Betriebliche AnsprechPersonen - Pr?vention für psychische Belastungen und Krisensituationen

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Gef?hrdungsbeurteilungen

Durchführung und Aktualisierung der Gef?hrdungsbeurteilung

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Arbeitsmedizinische Vorsorge

Verbesserung des Gesundheitsschutzes aller Mitarbeitenden

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Personalentwicklung

Unterstützende Angebote für Mitarbeitende der Universit?t Paderborn

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Das Q- und I-Geb?ude der Universit?t Paderborn.
Fynn Bremser nimmt ein entspanntes Bad in der brennenden Badewanne vor Besucher*innen der Event-Physik-Show.
Dozent nimmt Studierenden dran.

Hil­fe im Not­fall

Wenn 365足彩投注_365体育投注@ im akuten Fall Hilfe ben?tigen, finden 365足彩投注_365体育投注@ über den folgenden Button den direkten Kontat zu ?rztlichen und psychologischen Notdiensten, Telefonseelsorgen, etc..